中国后生报客户端北京5月15日电（中青报·中青网见习记者 李怡蒙 记者 夏瑾）“冬病夏治”除了三伏贴还有什么法宝？奈何收拢初夏时节，利用中医药表面学问议论夏令饮食亚博体育，匡助“冬病夏治”？今天，在国度中医药惩办局召开的“饮食中的中医养生”专题发布会上，中国中医科学院广安门病院食休养分部主任王宜，就以上问题进行解答。

什么是“冬病夏治”？“冬病”指一些疾病可能会在冬季病情加剧，如支气管炎、支气管哮喘、风湿、类风湿性要道炎等，脾胃虚寒在冬季也会加剧。“夏治”是指在这些疾病有所缓解的夏季，趁便辨证施治，既是防御，同期也消弱疾病症状。夏季东说念主体阳气最旺，故意于药物的收受，此时驱赶体内的凉气、转机阴阳，不错消弱冬季病症的发病频率。

王宜先容，淮海地区就有传统的伏羊节，吃伏羊（入伏后的羊肉）大致以热制热、排汗排毒，将冬春之毒、潮湿赶走，故意于调理和防御“冬病”。

“当下时节，日常的保健饮食不错多选拔温热性的食品。天气炎夏，东说念主体的阳气浮于外，而内里湿寒，需要羊肉、桂圆、韭菜、生姜等食品休养；其次是健脾利湿的食品，如薏米、红豆、白扁豆，可促进脾胃的泛泛运化；天气炎夏，流汗多，要防护水分和电解质的流失，就要多补充水分和维生素，多吃清新果蔬。”王宜说，“这些齐要配置在因东说念主而异、辨体质施膳的基础上。”

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